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Archivo de la categoría: Recomendaciones

Propiedades del aceite de coco

13 febrero, 2016de lachefa Deja un comentario

5 propiedades del aceite de coco que no te puedes perder El coco es una fruta tropical deliciosa de la cual se aprovecha prácticamente todo. Debido a sus numerosas propiedades […]

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Recomendaciones

Kéfir de leche

5 junio, 2014de lachefa 10 comentarios

El kéfir de leche es un hongo  digestivo que se alimenta de eso mismo, de leche, y cuya función es fermentar el producto lácteo, transformando la lactosa en ácido láctico. […]

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Kéfir, Lácteos, Mis recetas, Recomendaciones

Propiedades de las espinacas

16 enero, 2014de lachefa Deja un comentario

Las espinacas son esas verduras que muchos rechazan, incluso sin haberlas probado. Pero con este post comprenderéis por qué es tan importante consumirlas. Están compuestas en un 92% de agua […]

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Recomendaciones

Beneficios del salmón

15 noviembre, 2013de lachefa 2 comentarios

El salmón es ese pescado que conocemos por su intenso color y delicioso sabor pero, ¿Cuáles son sus propiedades? Es un tipo de pescado azul o graso. 100 gramos de […]

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Propiedades del brócoli

15 octubre, 2013de lachefa Deja un comentario

El brécol o brócoli es una planta que pertenece a la familia de las brasicáceas y que no debería faltar en nuestra dieta por la cantidad de vitaminas y propiedades […]

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Las habas y sus propiedades depurativas

5 junio, 2013de lachefa Deja un comentario

Las habas son una variedad de las leguminosas con un alto contenido en proteínas y fibra y muy beneficiosas en el transcurso de una dieta ya que aportan, a quien […]

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Recomendaciones

ECOCAMPO, una garantía de salud

7 mayo, 2013de lachefa 2 comentarios

Son numerosas las noticias que en los últimos meses nos llegan sobre carnes, verduras y otros productos que, al pasar por los controles sanitarios rutinarios, son retirados del mercado por […]

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Artículos, Recomendaciones

Propiedades del calabacín

12 abril, 2013de lachefa Deja un comentario

El calabacín es una verdura ideal para combinarla en multitud de platos, por lo que si no os gustan las verduras, es una manera de comerlo sin notar en exceso […]

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Recomendaciones

Beneficios de comer higaditos de pollo

12 abril, 2013de lachefa 3 comentarios

¿Cuántas veces comemos al día? ¿Tres, cuatro, cinco? A diario consumimos cantidad de alimentos sin pararnos a pensar en si nos aportan o no las vitaminas y sustancias que nuestro […]

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